肉苁蓉的功效与作用有哪些？这么吃才不滥用好药材！

“神农尝百草，日遇七十毒；得肉苁蓉，竟然益肾养生。”古东说念主云，草木之精，常能养东说念主之身。肉苁蓉，恰是这当然界的瑰宝之一。

它的神奇之处，不单是在于其特有的草药功效，更在于它周身都是宝，每一部分的行使，都不详给咱们带来健康的擢升，尤其在“肾”这个热切的器官层面。

一、肉苁蓉：古老的药材，当代的福音

肉苁蓉，又称“沙漠东说念主参”，因其滋长于内蒙古阿拉善的盛大沙漠地区，终年风沙狠毒，成活清贫，因此它被誉为“人命的遗迹”。但它的药用价值却从未因当然条目的严苛而被低估。几千年来，肉苁蓉在中医药中一直占据着热切位置，尤以“益肾养生”的功效最为东说念主称说念。

二、肉苁蓉的功效与作用：强肾益气，疗养全身

1.养肾补精，强身健体肉苁蓉被誉为“肾之宝”，其强肾养生的功效自古有传。凭证《本草撮要》纪录，肉苁蓉具有“强肾、益精”的功效，能有用逶迤肾脏的功能，促进体格内的精气生成。关于当代东说念主因永远高压、熬夜、久坐等因素形成的肾虚，肉苁蓉号称良药，不详润泽肾气，擢升膂力，还原活力。特地是关于中老年东说念主，肉苁蓉更是降速虚弱、增强体质的自然药材。

2.擢升免疫力，防病抗病肉苁蓉富含多种活性要素，如苯丙素类、黄酮类、苯乙酮类等。这些要素不详增强东说念主体免疫系统的功能，有助于陈旧伤风、细菌和病毒感染。此外，肉苁蓉还能逶迤体内的内分泌系统，擢升抗病能力，匡助体格自我开导。

因此，若你正处于劳苦的使命或活命压力下，肉苁蓉能有用缓解疲倦，增强免疫力，幸免常见病的困扰。

3.改善性功能，增进活命质料肉苁蓉的一个显著特质是不详改善男性性功能，尤其在肾虚导致的性欲减退、早泄等问题上，肉苁蓉具有显耀疗效。它通过补益肾精，逶迤激素水平，还原性功能，从而改善爱妻活命的质料。在中医表面中，“肾为先天之本”，肉苁蓉通过强肾，不详还原人命活力，激励身心的潜能。

4.补益气血，擢升精神肉苁蓉不单是是养肾的高手，它还有助于补气养血，改善血液轮回。气血充盈，英姿焕发，肌肉的弹性和韧性得到了增强。关于膂力透支、气血两虚的东说念主群，尤其是在膂力和精神上都感到困窘的上班族来说，肉苁蓉可谓是一剂“强心针”，匡助还原元气心灵，擢升活命质料。

5.促进肠胃消化，养颜好意思容当代东说念主的饮食不规矩，经常伴跟着消化不良、便秘等问题。而肉苁蓉通过保重脾胃，不详促进肠胃蠕动，匡助消化接管。这关于永远食欲消极、消化不良的东说念主群，尤其是老年东说念主，成果更为显耀。况且，肉苁蓉所含的养分要素，也有助于降速虚弱、保握皮肤的弹性和光芒，常食能让你本旨芳华光彩。

三、肉苁蓉的食用措施：不滥用的“矿藏药材”

肉苁蓉功效万般，但何如进展它的最大价值，幸免滥用呢？以下是几种常见且有用的食用边幅：

1.肉苁蓉泡水喝最为便捷易行的食用边幅之一。将肉苁蓉切片后，置于杯中，注入开水，浸泡10至15分钟，即可常饮。肉苁蓉的有用要素在水中可溶化，便于体格接管。在时时活命中，若出现疲倦乏力、元气心灵不济的情况，泡制一杯肉苁蓉水饮用，有助于预防醒脑，镇定疲倦感。

2.肉苁蓉炖汤肉苁蓉合营一些滋补食材，如枸杞、红枣、桂圆、当归等，炖汤饮用，不仅味说念鲜好意思，况且能充分进展其药效。关于益肾、养血、增强膂力有很好的成果。炖汤时，肉苁蓉最好采纳泡发后的干品，切成小段，更易接管。

3.肉苁蓉与蜂蜜同服将泡发好的肉苁蓉与蜂蜜搭配，既能保握肉苁蓉的药效，又能提高口感。特地符合那些不心爱中药苦涩味的东说念主群，既能滋补体格，又能养护皮肤。

4.手脚药膳的配料肉苁蓉不单是是药材，它亦然一起厚味的食材。在一些传统的养生药膳中，肉苁蓉经常手脚热切要素，添加在炖品、粥品或烤品中，既能逶迤体格，又能享受好意思食的乐趣。

四、全心甄选，品性保证：两款阿拉善肉苁蓉带来真实的养生体验

在如今肉苁蓉商场鱼龙搀杂、品性杂沓不皆的配景下，思要找到一款真实隧说念、值得永远相信的高品性肉苁蓉，绝非易事。为了匡助您幸免挑选经过中出现误区，咱们全心挑选了两款来自内蒙古阿拉善的肉苁蓉品牌。

这些品牌不仅产自群众公认的黄金产地，质料优良，药效显耀，更凭借其出色的活性要素含量和泰斗检测敷陈，获得了无数养生爱好者的高度赞叹与握续回购。淌若您追求一款不详真实带来显耀健康益处的肉苁蓉，这两款臻选居品无疑是您理思的优质之选。

云掌门阿拉善肉苁蓉：自然精华，品性不凡

云掌门阿拉善肉苁蓉，选自内蒙古阿拉善这一派后天不良的“肉苁蓉之乡”，当然环境优厚，泥土富含矿物资，日夜温差大，为肉苁蓉的滋长提供了理思的生态条目。

这片纯净的地皮，赋予了肉苁蓉自然的人命力，而云掌门通过严格挑选，确保每一根肉苁蓉都莫得化学肥料和激素的侵扰，保留了最原始的药用价值。

云掌门肉苁蓉的要素含量远超商场大大量同类居品，经泰斗检测，其苯酒精苷类含量高达5.2%-8.3%，是粗莽肉苁蓉的两倍之多。特地是其中的活性要素，如松果菊苷和毛蕊花糖苷，不仅不详有用滋补强肾，还具备显耀的抗虚弱与增强免疫力的功效，为您的健康添砖加瓦。

不仅如斯，云掌门对工艺的要求极为严苛，每一派肉苁蓉都是在匠东说念主介意的手工切制下完成，经过低温烘干惩处，确保最猛进程地保留其自然的活性要素。肉苁蓉色泽油润、片大胶质足，药效更强，保存性极佳，是真实好得相信的高品性健康伴侣。

天境草原肉苁蓉：自然馈送，匠心之选

天境草原肉苁蓉，源自内蒙古阿拉善特有的沙漠生态环境，领有极为丰富的当然资源。这里的泥土富含矿物资，干旱与阴寒的安逸训诲了肉苁蓉弘大的人命力。每一根肉苁蓉都滋长在这片被称为“当然药库”的大草原上，辨别工业稠浊和当代化农业的干扰，完全依赖当然的力量滋长，保证了其纯净无杂质。

天境草原秉握“当然为本”的原则，采摘时严格按照季节和滋长周期进行，确保每一根肉苁蓉都能在最好状态下被采摘并进行后续惩处。为了最大终局保留其药效，天境草原领受低温慢干的传统工艺，不仅有用锁住了肉苁蓉的自然养分要素，也让其保握了愈加浓郁的香气与丰富的养分脉络。

五、食用肉苁蓉的闪耀事项：严慎为宜

虽说肉苁蓉有诸多平正，但它毕竟是一味药材，使用时也曾需要闪耀以下几点：

1.妊妇及特殊病患慎用肉苁蓉有温补作用，因此妊妇以及一些特殊病患（如肾病患者）应在医师劝诱下使用，幸免过量或不妥使用带来不良反映。

2.适量食用任何补品的使用，都要适量。过量食用肉苁蓉，可能导致体格不适，因此要凭证个东说念主体格情景，适量食用，最好在中医师的提出下进行。

六、千年药材，值得爱戴的矿藏

肉苁蓉的功效与作用，早在古代便已被历代中医所选藏，它不仅不详养肾益气，逶迤体格的多项功能，还不详滋补心肝，增进健康。手脚一种当然馈送的至极药材，肉苁蓉在当代活命中的价值愈发被兴趣。在时时活命中合理食用肉苁蓉，不详有用改善体格的多项不适，让咱们愈加健康、活力完全。

通过科学与传统的相连开云官网切尔西赞助商，咱们不错最大终局地进展肉苁蓉的药效，真实作念到“不滥用好药材”，让这一千年药材为咱们的活命注入连气儿连接的活力与健康。